PERSONAL TRAINING BIJ SPORTPLAN

Als je kiest voor Personal Training bij Sportplan kun je rekenen op 100% aandacht van Marleen, die zich volledig richt op jouw doelen. Het voordeel van een-op-een (of duo) training is dat je nog meer persoonlijke aandacht krijgt en dat de training volledig wordt afgestemd op jouw behoeften en capaciteiten.

Of je nu wil afvallen (of aankomen), spiermassa wil opbouwen, je conditie wil verbeteren of sport specifieke doelen wil bereiken, de trainer zal je begeleiden en ondersteunen om deze doelen te bereiken.

Naast het trainen van je fysieke prestaties, is er ook aandacht voor het ontwikkelen van een ondersteunende leefstijl. Dit houdt in dat je niet alleen tijdens de trainingen wordt gemotiveerd, maar ook daarbuiten. De trainer kan je advies geven over voeding, herstel en levensstijlkeuzes die eraan bijdragen om alles eruit te halen.

Wij zijn jouw stok achter de deur.