Samantha
Ik ben Samantha en ik ben super enthousiast over bijna alles wat te maken heeft met bewegen.
Al 20 jaar volg ik verschillende lessen waaronder ook vele verschillende Yoga vormen, wat me veel gebracht heeft fysiek en ook zeker mentaal.
Dit jaar heb ik de Yoga opleiding Astanga/Vinyasa 200 uurs gevolgd en sinds kort geef ik met veel liefde Flow Yoga lessen bij Sportplan.
Het gene wat het mij gebracht heeft wil ik graag delen en overdragen aan andere. Er valt veel te leren over jezelf en je lichaam op de mat.
Het belangrijkste vind ik vooral dat jij vindt wat je nodig hebt tijdens het beoefenen van flow yoga. Dit kan zijn kracht, flexibiliteit, mobiliteit, ontspanning of gewoon even een moment voor jezelf.
Daarnaast zorgt Yoga voor verdieping en verbinding met jezelf tijdens het Yoga avontuur. En dit allemaal binnen je eigen grenzen.
Dit is dan ook een feestje om te mogen delen met de mensen. Daar ben ik super dankbaar voor.
Liefs Samantha
